Ernährung bei Schilddrüsenproblemen

Willst du Hashimoto und Schilddrüsen-Probleme ausheilen? 

Macht die Verdauung immer schlimmere Probleme? Kannst du seit Jahren nicht richtig schlafen?

Oder bist du in so einer Situation: 

"Ich leide unter am Leaky-Gut-Syndrom (Löcher im Darm), habe Lactose, Histamin, Gluten und Fructose Intoleranz. 


Weiters habe ich ständig Darm Entzündungen und kann kaum noch etwas essen.


Ich nehme Glutamin und Vitamine etc. Nichts hilft mir. Ich bin wahnsinnig verzweifelt. 


Die Schulmedizin hat bei mir bisher immer versagt."


"Ich bin 60 Jahre alt,  schlank und ein sportiver Typ. 

 

Vor ca. 30 Jahren wurde bei mir eine Schilddrüsen-unterfunktion festgestellt. Seitdem nahm ich EUTHYROX 175 mg. Eine spezielle Diät habe ich seitdem nicht gemacht. 

 

In diesem Winter wurde beim Jahres-Check festgestellt, dass die Schilddrüse nicht mehr arbeitet und im Ultraschall fast nicht mehr darstellbar ist. 


Wie soll es weitergehen?"

 

Schilddrüse managen
Mitgliederbereich mit Onlinekurs - seit 2015

Du erhältst Anleitungen mit Bildern, Texten (zum Ausdrucken)  und Videos.


Ich gebe dir meine besten Tipps zur Naturheilkunde, die ich aus meiner Praxis kenne.


Schritt für Schritt lernst du im eigenen Tempo, wie du aus den Symptomen raus kommst.

Wer sollte dabei sein? 

  • Unterfunktion
  • Überfunktion
  • Hashimoto-Thyreoiditis
  • Morbus Basedow
  • nach Schilddrüsen-OP
  • heiße und kalte Knoten
  • Kinderwunsch
  • Wechseljahre
  • Leaky-Gut-Syndrom, Unverträglichkeit von Gluten, Histamin etc., Allergien ...

Was du erreichen kannst:

Nicht mehr frieren
Auch im Winter warme Hände und Füsse, wäre das nicht schön?


Allergien und Unverträglichkeiten loswerden
Histamin-, Lactose- oder Fructoseintoleranz können sehr nervend sein.


Depressionen und Angst verlieren
Das Leben ist viel zu schön, um ewig traurig zu sein.


Besser schlafen
Langer tiefer Schlaf gibt Kraft für den Tag.


Gewicht regulieren

Wenn der Stoffwechsel angekurbelt wird, purzeln die Pfunde. 

Erfahrungen von Teilnehmenden 

„Ich schlafe wieder gut, meine Haut ist nicht so trocken, ich bin nicht mehr so ängstlich und ich kann mich wieder konzentrieren.“

„Ich konnte die Thyroxindosis um 25 mg reduzieren. Ich bin fitter, stabiler und habe mehr Energie. Und ich brauche weniger Schlaf. Auch meine Intuition hat sich verbessert. ich möchte diese Ernährung nicht mehr missen. Das Selbsthilfe-Programm bei Jutta war das Beste was mit passieren konnte.“

„Insgesamt gefallen mir die Resultate der neuen Ernährung sehr, sehr gut. Bei mir ist ein Ring am Bauch weg. Ich hab’s aber nicht wegen meines Gewichts gemacht, sondern wegen der gesunden Ernährung. Und die macht mich richtig happy!“

„Ich bin wirklich begeistert von den Auswirkungen auf mein Befinden. Ich lerne mich und meine Bedürfnisse neu kennen.

 

Als sehr besonders erfahre ich mein Leben, seit ich mich vom L-Thyroxin komplett verabschiedet habe. Ich empfinde es körperlich konkret so, als wäre ich aus einem Raster/einem Gefangensein ausgestiegen. Mal abgesehen von meinem Mut, den es brauchte, nach 15 Jahren mich wieder wie in mir selbst zu beheimaten - ja so fühlt sich das an. Danke, Jutta, für Dein Engagement!!!“

Jutta Bruhn 

Du kennst mich sicher schon von meinen Blog-Beiträgen. 


Meine Methode ist die Makrobiotische Heilküche (MBH). Ich bin seit über 30 Jahren fasziniert davon!


Diese Ernährung hat sich besonders bei Schilddrüsenproblemen bewährt.  Hashimoto kann man damit ausheilen. 

Jutta Bruhn

Jutta Bruhn

Als Heilpraktikerin habe ich in Berlin 18 Jahre lang mit dem Schwerpunkt Ernährung gearbeitet und ein Kochbuch geschrieben.

Was andere sagen:

„Ich danke dir für deine absolut klaren Ansagen, für die adäquaten Antworten  und für das Fachwissen welches du an uns weitergibst.“

„Ich dachte ich wisse schon so viel, aber Dein Kurs überrascht wirklich mit viel neuen Infos.“

„Ich bedanke mich hiermit mal ganz herzlich für‘s „an die Hand nehmen“. Du tust so gut, mit all deinem Wissen. Ich sauge alles nur so auf :-)) Mir geht es sehr viel besser!“

„Danke für den tollen Kurs. Er hat mich viel weiter gebracht und das hätte ich nicht für möglich gehalten.“

„Ich finde deine Kursunterlagen und Anregungen hervorragend.“

Das sind die Kursinhalte:

1

Teil 1: Ernährung

Verstehen was man tut. Deshalb gibt es im Kurs nicht nur Rezepte und Tabellen, sondern auch Hintergrundwissen, warum die Ernährung heilen kann. Das sind die Lektionen:

Schilddrüse managen Lektionen

2

Teil 2: Makrobiotische Heilküche

Ich zeige, wie man richtig kocht mit Heilwürzen aus uralter fernöstlicher Weisheit. So können sie ihre positive Wirkung entfalten.

Schilddruese managen MBH

3

Teil 3: Naturheilkunde

Pflanzliche und homöopathische Mittel helfen und lindern. Ich zeige die richtige Anwendung für zu Hause. 

Schilddruese managen Naturheilkunde

4

Teil 4: Hashimoto ausheilen

Dranbleiben bis die Schilddrüse normal funktioniert - das ist das Ziel!

Schilddruese managen Gewinner

Weitere Inhalte im Mitgliederbereich mit Onlinekurs

Onlinekurs 

Frage-Service 

Jede Verständnisfrage beantworte ich persönlich - täglich!


Meine Antworten enthalten viele weiterführende Hinweise.  

Mitgliederbereich

Mehr wissen - besser leben


Zu vielen Themen bei Schilddrüsenproblmen braucht man mehr Infos, um besser Bescheid zu wissen.


Ich schreibe für euch ausführliche Beiträge, die genau zu euren Fragen passen. 

Mitgliederbereich

Beratung online

Wenn du allein nicht weiterkommst, kannst du dich online beraten lassen. 


Die Erstberatung ist kostenlos.

Eine Kurz- und Folgeberatung kann dazugebucht werden. 

Für wen ist das Programm richtig? 

Richtig

  • Dir gefallen die Beiträge auf meiner Webseite
  • Du kochst selber
  • Du bist auf der Suche nach einer ganzheitlichen Lösung - nicht nur Listen und Rezepte
  • Du willst aktiv werden und nicht nur Tabletten einnehmen

Falsch

  • Du suchst schnelle Lösungen ohne eigenen Einsatz
  • Du willst nichts ändern in Ernährung und Lebensweise
  • Du magst nicht selber kochen 

„Meine Psoriasis/ Schuppenflechte hat keine Entzündungen mehr, so ruhig habe ich meine Haut noch nie gesehen…“

„Ich weiß ja nicht ob ich mir das einbilde, aber ich habe auch das Gefühl, die Cellulite ist weniger geworden. Insgesamt meine Haut ebenmäßiger, glatter und frischer.“

„Bei mir sind es bis jetzt knapp 5 kg weniger. Das Abnehmen war auch bei mir nicht der Grund, es gibt so viele Verbesserungen da ist der Gewichtsverlust nur ein positiver Nebeneffekt.“

Starte jetzt! 

Der Zugang mit Kennwort kommt sofort per Email 

Basiskurs

 - raus aus den Symptomen

geeignet bei allen Schilddrüsenproblemen: Hashimoto, Unter- und Überfunktion, nach OP, bei Knoten, Kinderwunsch, Wechseljahre . . . 

  • noch heute anfangen
  • Tag für Tag Symptome lindern
  • kostenlose Erstberatung online
  • Kochforum als private Facebook-Gruppe (nur wer möchte)  
  • 6 Monate jederzeit Zugang zu den Inhalten

37 € / Monat

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SEPA, Paypal, Kreditkarte, Sofortzahlung, Vorkasse, auf Rechnung 

Schilddrüse managen

 - dauerhaft gesund

geeignet  bei allen Schilddrüsenproblemen: Hashimoto, Unter- und Überfunktion, nach OP, bei Knoten, Kinderwunsch, Wechseljahre . . . 

und für alle die Hashimoto ausheilen wollen

  • noch heute anfangen
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  • kostenlose Erstberatung online
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  • 12 Monate jederzeit Zugang zu den Inhalten
  • du sparst 74 Euro pro Jahr

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2 Monate geschenkt bei Einmalzahlung

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„Ich bin jedenfalls überzeugt, dass mir die Makrobiotische Heilküche gut tut und ich hier am Ball bleiben werde."

Das erhältst du:

Die Inhalte

Der Zugang mit Passwort kommt per Email sofort nach fertiger Bestellung. 

 

Die wichtigsten Inhalte stehen sofort zur Verfügung, damit du gleich anfangen kannst.


Ab Tag 2 erhältst du Tag für Tag weitere Lektionen freigeschaltet in sinnvollem Ablauf. So ist das Dranbleiben besonders leicht. 

Die Lektionen 

Du erhältst alle Infos in 20 Lektionen. Diese enthalten Videos + Folien. Dazu Texte und Abläufe von Rezepten in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos.


Alles zum Ausdrucken, damit du auch offline arbeiten kannst.


Zeitlicher Ablauf

Du hast jederzeit Zugang zum Kurs und kannst die Videos anschauen, wann es dir passt. 


Du kannst Pausen machen, in Urlaub fahren - Inhalte bearbeiten wann und wo du möchtest. 

Weitergehende Inhalte im Jahreskurs

Du erhältst 6 weitere Lektionen und lernst das Kochen mit Meeresalgen. 


Wer wirklich rauskommen will aus der Hashimoto-Erkrankung, braucht in der Regel längere Zeit dafür.

Hast du noch eine Frage?

„Brauche ich besondere Materialien für das Kochen?“

„Muss ich zuerst das Rezepte-Ebook bestellen?“

„Ich bin Vegetarierin“

„Ich habe Allergien“

„Ich bin Diabetikerin“

„Wechseljahre und Hashimoto“

„Ist der Kurs individuell?“

„Hilft das auch bei Nebennierenschwäche?“

„Wie ist das mit dem Abnehmen?“

„Muss man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?“

Ist der Kurs auch dann sinnvoll, wenn man kein Miso verträgt?

Ich bin häufig beruflich unterwegs.

„Ich wünsche mir, wieder ‚alles‘ essen zu können“

„Ist diese Ernährung familientauglich?“

„Essen außer Haus“

Noch eine andere Frage zum Onlinekurs? 

„Seit Januar koche ich nach der MBH. Fühle mit ganz toll. Wache gut morgens auf, Kopf ist klar, Lust auf Neues, klappt alles gut dank dem Selbstlernprogramm.“

„Ich bin überzeugt, dass ich nach den vielen Umwegen nun auf dem richtigen Weg bin. Schade, dass ich dich nicht schon 20 Jahre früher kennen gelernt habe. Bestimmt wäre mir so manches Leid erspart geblieben.“

Starte noch heute ins symptomfreie Leben! 

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