Ernährung bei Schilddrüsenproblemen


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Was sollte man essen und was nicht?

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Mit Ernährung und Naturheilkunde unterstütze ich dich bei diesen Schilddrüsenproblemen: 

  • Hashimoto und Basedow
  • ​Unter- und Überfunktion
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    unerfüllter Kinderwunsch
  • Schilddrüsen-Knoten
  • angle-double-right
     nach Operation der Schilddrüse
  • angle-double-right
     Beschwerden in den Wechseljahren
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    Verdauungsbeschwerden bei Schilddrüsenproblemen
Anti-Entzuendungs-Programm bei Hashimoto

Anti-Entzündungs-Programm bei Hashimoto 



"Hashimoto-Camp 2018" auf Facebook




Ernährung bei Schilddrüsenproblemen - Rezepte

Ebook 

"Jetzt habe ich schon zum 3. Mal meine Thyroxindosis runtersetzen dürfen."

Essen als Medizin
Reisfasten

Schnelle Hilfe 

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"Es ist wie eine innere Reinigung. Ich fühle mich danach leichter."

"Ich bin übrigens Ärztin und sehr überzeugt von Ihrer Sicht über die Ernährung."

Über mich

Mein Name ist Jutta Bruhn. Ich bin Heilpraktikerin und lebe in Berlin. 

Meine Kenntnisse aus über 20 Jahren Tätigkeit habe ich digitalisiert. Hier auf dem Blog gebe ich sie kostenlos weiter.

Wer das haben möchte, bestellt meine Schilddrüsen-Tipps hier:  

Jutta Bruhn

Jutta Bruhn


Lies weiter auf meinem Blog:

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Eine schwache Schilddrüse verlangsamt den Körper im Allgemeinen und senkt die Körpertemperatur. Diese Verlangsamung bedeutet auch einen schleppenden Abtransport von[...]
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Viele Menschen sind verunsichert, wie viel Wasser man täglich trinken soll. Ich gebe in diesem Beitrag Tipps zur Trinkmenge und[...]
Wie Sie Meeresalgen und Kokosfett gegen Haarausfall verwenden können
Kennen Sie Meeresalgen? Nehmen Sie Kokosfett zum Kochen und Braten? Dann haben Sie bereits zwei Schätze im Haus, die bei Haarausfall helfen können.[...]
Meeresalgen bei Jodmangel
Bei Jodmangel kann sich die Schilddrüse vergrößern und Knoten bilden. Deshalb nimmt man am besten täglich Jod in geringer Menge[...]
Schilddrüsenwerte verbessert mit Meeresalgen
Nadja schreibt: "Hallo Jutta, ich möchte ich dir gerne berichten, wie es uns mit der Makrobiotischen Heilküche (MBH) geht: Seit[...]
Meeresalgen für gute Nährstoffe
Bei Schilddrüsenunterfunktion gibt es garantiert einen Mangel an Nährstoffen, ebenso bei Hashimoto-Erkrankung. Eine Möglichkeit, sich mit guten Nährstoffen zu versorgen,[...]

"Meine Laktoseintoleranz ist quasi nicht mehr vorhanden. Früher haben schon Spuren von Milchprodukten gereicht, um meine Verdauung zur Rebellion zu bringen. Mein Darm hat sich super erholt!"

"Du bist die Erste, von der ich bessere Infos erhalte als die Aussage, dass ich nur die Tabletten nehmen soll."

"Ich fühle mich besser, weil es morgens nicht mehr ewig dauert, bis ich in die Gänge komme."

"Seit letzten Herbst wurde bei mir Hashimoto festgestellt, mir ging es das Jahr zuvor echt furchtbar. Dann hab ich mich nach deinen Ernährungsvorschlägen gerichtet.  ... Mir geht es heute einfach umwerfend blendend! Ich bin auch nicht mehr melancholisch wie früher, immer guter Stimmung. Die Blähungen sind weg ;) Die Blutwerte sind auch viel besser geworden. Bin wirklich begeistert. Vielen Dank für deine Hilfe! Das musste ich unbedingt mal loswerden."

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