Reisfasten

ReisfastenÄrgerst du dich über einen dicken Bauch oder hast du Schilddrüsenprobleme? Oder beides? Reisfasten kann helfen!

Man kann es ohne Probleme alleine und zu Hause durchführen und so oft machen wie man möchte.

„Am nächsten morgen habe ich mich zu meiner Überraschung sehr frisch und vital gefühlt!“

 

„Der Reis ist so lecker! Hat fast ein bisschen was von Milchreis!“

 

„Hab es jetzt schon 4 Mal gemacht nach der Anleitung, einmal pro Woche. Tut mir jedes Mal sehr gut, ich schlafe besser in der Nacht nach dem Reistag und fühle mich frischer, außerdem ist jedesmal ein kg weg.“

 

Der Kurs kostet 37 Euro inkl. MwSt
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Wann kann das Reisfasten helfen?

Der Kurs passt für alle Leute mit Schilddrüsen- und Verdauungsproblemen:

  • Unter- und Überfunktion
  • Entzündungen bei Hashimoto und Basedow
  • Unverträglichkeiten und Allergien
  • Kopfschmerzen
  • schlechte Leberwerte
  • vielfältige Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Gastritis, Sodbrennen, Müdigkeit, Haarausfall, Frieren, Depressionen, Hitzewallungen, Angst …

… und natürlich zum Abnehmen.

Achtung: Reisfasten ist nicht geeignet während Schwangerschaft und Stillzeit.

Nur 1 Tag Reisfasten

Zunächst mal: Vom langen sogenannten Heilfasten rate ich ab. Das ist Stress für den Körper und kann schwerwiegende Folgen haben.

Viel besser ist das Kurzfasten mit Reis, genauer gesagt mit Reisbrei.

Man fastet einen Tag und kann dabei arbeiten gehen oder einen Wellness-Tag einlegen, ganz wie es passt.

Makrobiotische Heilkueche-mgDas kurze Reisfasten mit Reisbrei stammt aus der Makrobiotischen Heilküche (MBH).

Dicker Bauch?

Für das Fasten gibt es viele Gründe.

  • Du isst normal und trotzdem ist der Bauch immer dick?
  • Bist du ständig müde?
  • Spätestens am Abend kommt der Jeeper auf Süßes?
  • Plagen dich Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung?

Wenn dir einiges davon bekannt ist, dann solltest du mitmachen. 🙂

„Ich denke ich werde es zukünftig regelmäßig machen. Es hat mir gut getan und mein Bauch fühlt sich schon etwas flacher an.“

 

„Super, gar kein Sodbrennen!“

 

„Nach dem Reisfasten ist mein Bauch tatsächlich dünner“

Was läuft im Kurs?

  • Kurz und bündig erkläre ich die Hintergründe: Woher der Jeeper auf Süßes kommt.
  • Mit Bildern zeige ich, welche Sachen man für das Reisfasten braucht – das ist nicht viel.
  • Dann erkläre ich Schritt für Schritt, wie man den Reis kocht und welche Wirkungen das Reisfasten haben kann.

Inhalt:

  • welcher Reis ist richtig?
  • wie wird der Reis gekocht?
  • welchen Kochtopf braucht man?
  • mit welchen Reaktionen kann man rechnen?
  • Getränke beim Reisfasten
  • süßes Nachtisch-Rezept

Das ist drin im Kurs

Für Austausch und Gemeinschaft gibt es eine private Facebook-Gruppe.

Im Kurs gibt es viele Erfahrungsberichte, Fragen & Antworten von anderen. Alle Fragen werden geklärt!

Erhalte unbegrenzten Zugang:

  1. 5-teiliger Onlinekurs mit Videos
  2. Text als Ebook
  3. Fotos Schritt für Schritt
  4. Erfahrungsberichte von anderen
  5. Tipps aus der Naturheilkunde
  6. Zusatz-Tipps zum Abnehmen

Mit Reisfasten entgiften, entlasten und abnehmen

Gesundheitliche Probleme kann man mit Reisfasten auf die Reihe bekommen. Der Grund dafür ist, dass die Leber zur Ruhe kommt.

Ohne die üblichen Giftstoffe ist die Leber endlich mal entlastet. So kann sie ihre normale Funktion zur Entgiftung besser entfalten.

Das kann viele positive Folgen haben:

  • die Hormone werden effektiver umgewandelt
  • die Schilddrüse reguliert sich
  • der Stoffwechsel wird angekurbelt

Also alles, was man auch zum Abnehmen braucht!

Sanftes Kurzfasten als Reinigung

Ein einziger Tag mit Reisbrei ist empfehlenswert zum

  • Gesundbleiben
  • Abnehmen
  • als Entlastung bei Allergien und Depressionen
  • zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems

Sehr wichtig: Mehr Wasser trinken am Reistag

Jeder weiß, dass beim Fasten mehr Wasser getrunken werden muss als üblich.

Denke unbedingt dran und trinke deutlich mehr klares einfaches Wasser. So wird der Körper dabei unterstützt, die gelösten Gifte auszuschwemmen.

Ich wünsche viel Erfolg mit dem Reisfasten!

Der Kurs kostet 37 Euro inkl. MwSt
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