Hashimoto Symptome – Blutzucker

Hashimoto Symptome BlutzuckerNur wenige Leute wissen, dass der Blutzucker eine zentrale Rolle spielt, wenn man Hashimoto in den Griff bekommen will.

Hat dir schon mal ein Kassenarzt gesagt, dass du auf deinen Blutzucker achten sollst? Wohl kaum, denn die Medizin hat das nicht im Blick. Darum muss man sich selber kümmern. Dafür gebe ich in diesem Beitrag ein paar Tipps.

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Kein Irrtum: Kokosöl ist gesund

Kein Irrtum: Kokosöl ist gesundWem geht es auch so:

„Ich bin sehr verunsichert über ein Youtube Video von der Universitätsklinik Freiburg Frau Prof. Dr. Dr. Kerstin Michels. Sie warnt dringend vor Kokosöl, es sei reines Gift und schlimmer als Schweineschmalz. Haben Sie eine Erklärung dafür und können mich beruhigen?“

Ja, ich kann alle beruhigen und deutlich sagen: Kokosöl ist und bleibt das gesündeste Fett, das wir kennen.

Aber wie kommt es, dass eine „Prof. Dr. Dr.“ falsche Botschaften aussendet?

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Meeresalgen bei Jodmangel

Meeresalgen bei Jodmangel Bei Jodmangel kann sich die Schilddrüse vergrößern und Knoten bilden. Deshalb nimmt man am besten täglich Jod in geringer Menge auf. Aber wie?

Mein Tipp sind Meeresalgen. Ich esse davon regelmäßig. Vor langen Jahren habe ich damit meine Schilddrüsenunterfunktion wegbekommen. In diesem Beitrag zeige ich, wie man richtig mit den Meeresalgen umgeht.

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Warum man Kartoffeln lieber meidet

Warum man Kartoffeln lieber meidet

Kartoffeln sind Spitzenreiter in der Bio- und Gesundheits-Szene und werden in höchsten Tönen gelobt als „Basenbildner“. Keiner fragt nach den negativen Auswirkungen von Kartoffeln.

Doch es gibt mindestens drei Grün drei Gründe, weshalb ich dringend rate, auf Alternativen zu Kartoffeln umzusteigen.

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Was sind gute Fette und Öle?

KokosfettBei keinem anderen Nahrungsmittel kommt es so auf die gute Qualität an wie bei Fetten und Ölen. Nur das Beste ist gut genug!

Denn so klug der menschliche Körper und seine Funktionen sonst auch sind, beim Fett ist es so: Die Körperzellen können nicht unterscheiden zwischen gutem Fett und schlechtem Fett.

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So kann Kaffee die Nebennieren schwächen

So kann Kaffee die Nebennieren schwaechenKaffee ist unser Lieblingsgetränk. Die Formulierung „einen Kaffee trinken gehen“ hat sich so in unserem Sprachgebrauch etabliert, dass sie auch von Nicht-Kaffee-Trinkenden benutzt wird.

Was meist nicht bekannt ist: Kaffee kann starke negative Auswirkungen auf die Nebennieren haben. Mit der Zeit kann es zur Nebennierenschwäche kommen. Als Folge gerät die Schilddrüse in Unterfunktion.

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Arsen in Reiswaffeln? Phytin ist das schlimmere Problem!

Arsen in Reiswaffeln

Arsen in Reiswaffeln

Fast jeden Sommer können wir in der Presse lesen, dass Reis Arsen enthalten soll.

Liest man weiter, kann man erfahren, dass das für asiatische Länder und einige Gegenden in den USA gilt. Aber nicht bei uns.

In Reiswaffeln soll besonders viel Arsen enthalten sein. Für mich ist allerdings der eigentliche Bösewicht in den Reiswaffeln das Phytin.

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Mit Getreidekaffee Stress abbauen und Halluzinationen vermeiden

Mit Getreidekaffee Stress abbauen und Halluzinationen vermeidenEs gibt Menschen, die nach dem Kaffeetrinken ständig etwas im Hintergrund hören, zum Beispiel Stimmen, Musik oder ein Orchester.

Andere sehen Dinge, die gar nicht da sind.

Nach einer gewissen Zeit verschwindet das wieder und alles läuft normal weiter.

Haben Sie das schon mal erlebt? Darüber möchte niemand reden, das ist doch peinlich, man denkt ja selber, dass man spinnt. 😉 Weiterlesen

Erfolg bei Schilddrüsen-Überfunktion

Erfolg bei Schilddrüsen-ÜberfunktionUte ist 50 Jahre alt und selbständige Beraterin. Sie hatte Schilddrüsen-Überfunktion, genauer: Morbus Basedow, eine Autoimmunkrankheit. Utes Erfolgsbericht soll zeigen, dass die Makrobiotische Heilküche (MBH) so wie sie im Selbstlernkurs „Schliddrüse managen“ gezeigt wird, helfen kann.

Im Kurs geht es darum,

  • aus der Überfunktion herauszukommen
  • Entzündungen zu stoppen
  • Medikamente überflüssig zu machen und natürlich
  • aus den Symptomen rauszukommen

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