So vermeidet man Blähungen

Es gibt dutzende Tipps, wie man Blähungen vermeiden kann. Viele davon sind sehr nützlich wie Kräutertees oder eine Bauchmassage. In diesem Beitrag geht es um einen Tipp, der garantiert dabei hilft, dass Blähungen gar nicht erst entstehen.

Kauen Sie gut?

Den alten Spruch „Gut gekaut ist halb verdaut“ sollte man sich immer wieder zu Herzen nehmen und den Organen bei ihrer Verdauungsarbeit helfen. Denn all das gute Essen verfehlt manchmal seine Wirkung – wenn es nicht gut gekaut wird. Das ist … Weiterlesen

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