Ist der Online-Selbstlernkurs „Schilddrüse managen“ für mich sinnvoll?

schilddruese managen

"Wäre es für mich sinnvoll, am Online-Selbstlernkurs teilzunehmen?" 

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Unterfunktion aller Organe 

Ich möchte gerne  meine Schilddrüse managen. Vorrangig wäre es mir aber sehr wichtig, dass die Problematik „Candida-Pilz“ und das „Leaky-Gut-Syndrom“ geklärt wird.


Ich war Anfang dieser Woche bei meiner Hausärztin. Diese teilte mir mit, dass sie mir bezüglich „Candida-Pilz“ und „Leaky-Gut-Syndrom“ nicht helfen kann.


Ich bin jetzt auf der Suche nach einer Ärztin oder Heilpraktikerin bezüglich der vorgenannten Probleme. Kannst Du mir helfen oder jemanden  empfehlen, der in Berlin ansässig ist und solche Therapien durchführt?


Antwort: Das ist richtig, die Ärztin ist nicht zuständig, denn es handelt sich um "Krankheiten", die nicht in die Schulmedizin gehören. Behandlung ist fast unmöglich oder höchstens unterstützend. 


Die Themen hängen alle zusammen. Ausgangspunkt kann die Unterfunktion der Schilddrüse sein. Als Folge sind alle Organe betroffen.


Unterfunktion aller Organe

 

Es macht deshalb keinen Sinn, jedes Symptom/Krankheit einzeln zu behandeln. Man sollte ganzheitlich ansetzen und das geht am besten mit der Ernährung. 


Zusätzlich kann man mit naturheilkundlichen Mitteln die Symptome lindern. 


Um aus dem Leaky-Gut-Syndrom ("Löcher im Darm") rauszukommen und Candida (Pilze im Darm) in den Griff zu bekommen, braucht man ein Programm und eine Menge Informationen zur Ernährung. 


Am besten fängst du gleich mit dem Kochen nach der MBH an. Stelle dich darauf ein, dass die Heilung längere Zeit dauern wird (Monate? Jahre?). 


Ich rate zu diesem Weg: 


  1. Hilf dir selbst mit der Ernährung.
  2. Unterstütze deine Schilddrüse mit natürlichen Hormonen.  
  3. Finde therapeutische Unterstützung für die Behandlung von Symptomen, soweit dann noch nötig.

Im Onlinekurs gibt es zu alledem wichtige Infos und dazu die Fragen und Erfahrungsberichte von anderen. 


Man kann sagen, dass die Themen Candida und Leaky-Gut-Syndrom das Kernthema des Onlinekurses sind. So gut wie alle mit Unterfunktion sind davon betroffen.  


Ob du sechs oder zwölf Monate mitmachst, ist eine persönliche Frage, wie schnell du die Inhalte umsetzt und wie viel Begleitung dir wichtig ist. Richte dich auf jeden Fall auf eine längere Zeit des Lernens ein. 


Heiße Knoten

Ich habe heiße knoten Und daher fast eine Überfunktion. Kann der Kurs mir auch helfen?


Antwort: Die Frage ist sehr kurz und deshalb schwierig zu beantworten. Bist du sicher, dass du die Diagnose richtig verstanden hast? 


Dr. med. Berndt Rieger schreibt in seinem Buch "Schilddrüsenknoten": 


"Warme und heiße Knoten sind solche, die nicht auf die Befehle der Hirnanhangsdrüse ... reagieren, die nie bösartig sind und nur dann behandelt werden müssen, wenn sie denn eine Überfunktion auslösen sollten."


Deshalb ist es angeraten, dafür zu sorgen, dass sich die körperlichen Ungleichgewichte regulieren, damit die Schilddrüse wieder normal arbeiten kann. Dazu trägt ganz wesentlich die Ernährung bei, die im Onlinekurs gezeigt wird. 



Hoher Blutdruck

"Ich habe Hashimoto, Herzrasen, wenn ich keine Bisoprolol nehme und was für mich am schlimmsten ist, daß ich seit 6 Jahren unter Parkinson leide. Ist in diesem speziellen Fall die Heilmethode auch sinnvoll?


Bisher habe ich bei einer Heilpraktikerin mit der Chelat-Therapie mit relativ wenig Erfolg entgiftet.


Vielleicht bin ich selbst schuld daran, weil ich mich nicht konsequent basisch ernähre und immer wieder Eis und Joghurt esse. Es fällt mir sehr schwer, mit Disziplin an „die Sache ranzugehen“. Was rätst du mir?"


Antwort: Das kennen ja wohl die meisten, dass man Sachen isst gegen besseres Wissen 😉 Deshalb gibt es im Kurs eine Extra-Lektion dafür, wie man mit Ausnahme-Essen umgeht und man lernt, wie man das am besten macht. Niemand muss also ein Leben lang auf irgend etwas verzichten.

Und die Sache mit der Disziplin ist natürlich auch leichter mit Unterstützung. In den ersten 38 Tagen werden die Lektionen nach und nach freigeschaltet, so dass es leicht ist, mit immer neuem Inhalt dranzubleiben.


Außerdem kommen 2x im Monat Emails mit neuen Nachrichten. 

Zur Gesundheit: Betablocker darf man natürlich auf keinen Fall einfach weglassen.

1. Der Grund für hohen Blutdruck ist oft (nicht immer) der Zustand des Darm und im Kurs gibt es Anleitung dazu, was man tun kann.

2. Entgiftungsmethoden sind manchmal sinnvoll als Abschluß einer Therapie. Das muss man individuell einschätzen. 


3. Inwieweit sich Parkinson (soweit die Diagnose stimmt) stoppen läßt, kann man nicht voraussagen. Bis jetzt gibt es nur Verbesserungen zu melden bei geistigen Defiziten.  


Um aus chronischen Krankheiten rauszukommen kann schon der 6-Monate-Kurs reichen, wenn man danach alleine weitermacht. 


Hohes TSH

Mir wurde vor Jahren wegen Morbus Basedow die Schilddrüse entfernt. Ich habe schon länger eine Unterfunktion der Schilddrüse (hohes TSH), allergisches Asthma und mehrere Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Welches Programm kommt für mich in Frage?


Antwort: Ich hoffe, du weißt inzwischen, dass auch nach Entfernung der Schilddrüse die Hoffnung besteht, dass das Rest-Gewebe wieder nachwachsen kann?


M. Basedow allein wird wohl nicht der alleinige Grund für die OP gewesen sein? Denn eine akute Entzündung der Schilddrüse wird eigentlich mit Tabletten behandelt. 


Diese Tabletten sorgen dafür, dass aus dem Basedow = Überfunktion eine Hashiomoto = Unterfunktion wird. Das scheint der jetzige Zustand zu sein. 


Soweit also ein leider ganz normaler Leidensweg. 🙁 


Dass die Allergien mit dem Darm zu tun haben, das kann man immer wieder auf meiner Webseite lesen. Und dass mit der richtigen Ernährung Heilungsprozesses in Gang kommen, sollte ebenfalls bekannt sein. 


Falls diese Themen noch neu für dich sind, empfehle ich, meinen Newsletter hier zu bestellen. Darin gebe ich Tipps und Hinweise, die dich weiterbringen. 


Du fragst nach dem Programm, das für dich in Frage kommt. Ich empfehle dir folgenden Weg: 


  1. lesen auf meiner Webseite
  2. anfangen mit dem Kochen nach der MBH mit den Rezepten "Essen als Medizin" und "Süßes ohne Zucker" 
  3. fortsetzen mit dem Online-Selbstlernkurs 

Natürlich kannst du auch gleich in den Online-Selbstlernkurs einsteigen und von den Schritt-für-Schritt-Anleitungen und den Erfahrungen anderer profitieren.


Nach Schilddrüsen-Operation 

Meine Schilddrüse wurde letztes Jahr operativ vollständig entfernt- somit gibt es keine relevanten Inhalte aus deinem Kurs für mich ?!


Antwort: Deine Frage wird mir öfter gestellt. Kann es sein, dass du davon ausgehst, dass die Ernährung im Kurs allein auf die Schilddrüse ausgerichtet ist? Nein, das ist nicht so.  

Vielmehr geht es darum, die im Hintergrund wirkenden Ursachen zu beseitigen, die zur Erkrankung der Schilddrüse geführt haben.


Denn nicht nur die Schilddrüse ist oder war krank, auch andere Organe haben Probleme und diese können mit der Ernährung beseitigt werden. 


Außerdem ist es so, dass die Schilddrüse nicht zu 100% entfernt wird. Es verbleibt stets Restgewebe. Und dieses kann angeregt werden und nachwachsen. 


Ich finde, das ist ein lohnenswertes Ziel! 



Psoriasis Arthritis (Schuppenflechte mit Gelenkentzündung)

Guten Tag Frau Bruhn, meine Mutter hat die Diagnose Psoriasis Arthritis erhalten. Sie probiert alles mögliche aus. Schüssler Salze, Kurkumapillen, Algenextrakte etc. Der Arzt meint dass sie noch tausende Euro ausgeben kann, zu Heilpraktikern gehen kann, das aber alles nichts nützt. Sie hat dicke,  sehr empfindlich gerötete Hände mit Ausschlag und Hügeln. Auch an anderen Körperstellen beginnt rötlicher Ausschlag in Form von Punkten. Schmerzen hat sie vor allem in den Fingern und nachts bzw am Morgen in den Füßen. Haben Sie Erfahrung mit der Krankheit? Vielen Dank!"


Antwort: Der Arzt hat sicher Recht, wenn er sagt, dass man viel Geld loswerden kann mit Kuren und Behandlungen. 


Er hat aber ganz sicher nicht Recht, wenn er sagt, dass Psoriasis Arthritis unheilbar ist. 


Es handelt sich dabei um eine Autoimmunkrankheit und bei diesen geht es stets darum, 


  1. Entzündungen zu stoppen
  2. weitere Entzündungsschübe zu vermeiden 

Ob man den damit erreichten Zustand Heilung oder Stillstand nennt, ist völlig egal. Eines ist sicher: Mit der (richtigen) Ernährung bekommt man auch Psoriasis Arthritis in den Griff. 


  • Psoriasis ist vergleichbar mit Neurodermitis, es fehlt der Juckreiz
  • Arthritis ist vergleichbar mit Hashimoto Thyreoiditis, es geht nur eben nicht um die Schilddrüse

Für alle Autoimmunerkrankungen gilt: Die Ernährung hilft. Einer von vielen Gründen ist dafür das Leaky-Gut-Syndrom, genauer der kranke Darm. 


Weil weder Hautarzt noch Rheumatologe den Zusammenhang von Darm und Krankheit herstellt, ist es richtig, was der Arzt gesagt hat: Weder Kuren noch Behandlungen helfen. Allerdings helfen auch Tabletten nicht, weil sie das Entzündungsgeschehen nur unterdrücken und nicht ausheilen. 


Ja, ich habe Erfahrung mit Rheuma-Patienten und zwar gute. Wie immer geht es darum, die Ernährung zu ändern. 


Als kleinen aber entscheidenden Tipp vorab kann ich sagen: Kaffee und Nachtschattengewächse müssen wegbleiben. Manchmal bringt schon allein das Erleichterung.


Ich empfehle deiner Mutter die Teilnahme am Online-Selbstlernkurs, weil es für sie darum geht, gründlich zu lernen, was ihr schadet und wie sich selbst helfen kann. Denn sie hat auch eine Schilddrüsenunterfunktion, das wird sie vermutlich nicht wissen. 


Sie kann es natürlich auch in Eigenregie schaffen und nach den Ebooks kochen. 🙂 



Rheuma

Mein Mann und ich haben beide eine Insulinresistenz, einen dominanten Bauch, Gelenkschmerzen (angeblich Rheuma), zunehmende Selbstzweifel und nehmen LT 100. 


Bei mir treten seit Neuestem am Fußgewölbe, Knieinnensehne und Handinnenfläche Fibromatosen auf und ich habe einen Analprolaps. Könnte das alles in Zusammenhang stehen? 


Ich habe an und für sich eine Tablettensperre, aber langsam gebe ich nach, weil die Beschwerden so stark werden. Welcher Kurs wäre zum Einstieg zu empfehlen?


Antwort: Ich weiß nicht genau, was du mit "Tablettensperre" meinst. Die weiteren beschriebenen Symptome wie Rheuma und Geschwülste an Füssen und Händen halte ich für Spätfolgen und ja, da ist ein Zusammenhang zwischen allen Symptomen zu sehen. 


Klar sollte sein, dass es insgesamt um Folge- und Spätzustände geht.


Eine Insulinresistenz baut sich in vielen Jahren auf und Wucherungen und Geschwülste des Bindegewebes (Fibromatosen) können entstehen, weil der Körper über Jahre hinweg vergeblich nach einem Ausscheideweg gesucht hat, um sich von überflüssigen Stoffwechselschlacken zu befreien. 


Rheumatische Beschwerden sind außerdem Ausdruck der überlasteten Entgiftungsfunktion der Leber, von Übersäuerung und von Ablagerungen im Köper. 


Diese Prozesse werden weiter fortschreiten und sind mit schulmedizinischen Mitteln nicht aufzuhalten. Man kann von dieser Seite nur Schmerzen unterdrücken und operieren. 


Ich gratuliere, dass du dich jetzt auf den Weg der Naturheilkunde machst! Du stellst dazu die richtige Frage: Welcher Kurs wäre zum Einstieg zu empfehlen?


Ich kann für euch beide nicht einfach sagen: Ändert die Ernährung und alles wird gut. 😉 Nein, der Weg ist länger.


Die Teilnahme am Onlinekurs wäre wahrscheinlich der Einstieg in ein neues Leben. Oder gibt es schon bei euch jeden Morgen eine Misosuppe? Eßt ihr Meeresalgen? Das ist vielleicht eine ganz neue Welt. 


Ich glaube, es gibt für euch viel zu lernen und ich denke, dass auch viel Geduld notwendig ist, um Prozesse wie Fibromatosen zum Stillstand zu bringen, soweit das überhaupt möglich ist. 


Ich würde den Weg auf jeden Fall gehen. Denn die bereits stattfindenden Prozesse im Bindegewebe sind sonst nur mit Operationen zu bewältigen und dieses Ergebnis ist meist nicht von Dauer. 


Meldet euch für den Online-Selbstlernkurs an und arbeitet beide zusammen darin - das ist der beste Rat, den ich geben kann. 🙂 


Nehme keine Schilddrüsentabletten

Ich nehme keine Schilddrüsentabletten. Habe nur viele persönliche Gesundheitsfragen. War in Behandlung einer Naturheilpraktikerin, habe schon vieles ausprobiert. Wollte jetzt wissen, welcher Kurs für mich empfehlenswert wäre.


Ein Apotheker hatte sich mal meine ganzen Befunde durchgeschaut und meinte ich hätte Hashimoto, anhand des erhöhten Blutzucker und dem leicht erhöhten Cholesterinwert. Ich ernähre mich aber schon seit ein paar Jahren ziemlich gesund.


Antwort: Sicherlich hat der Apotheker nur eine Vermutung geäußert. Er hat dabei mindestens zwei ganz übliche Fehler gemacht:  


  1. Hashimoto ist eine "Allerweltsbezeichnung" für ein ganzes Sammelsurium von Symptomen, die häufig auf Unterzuckerung beruhen. Deshalb sind diese Symptome so leicht mit der Ernährung in den Griff zu bekommen. 
  2. Ich frage mich, wie es sein kann, dass immer noch Wert gelegt wird auf ein Laborergebnis mit "leicht erhöhtem Cholesterinwert". Dieser Hinweis ist ebenso falsch wie überflüssig.

Und nun zu deiner Aussage "Ich ernähre mich aber schon seit ein paar Jahren ziemlich gesund." Wie oft hab ich das schon gehört! Nur versteht jeder etwas anderes darunter, was gesunde Ernährung ist. Wer sich wirklich gesund ernährt, hat keine Symptome. 


Okay, ich sehe Raum für Verbesserungen! Ich denke, es reicht schon der 6-Monate-Online-Selbstlernkurs, um aus den Symptomen rauszukommen. Du hast die besten Chancen, weil du keine Schilddrüsentabletten nimmst. 



Multiple körperliche Beschwerden

Ich bin 59 Jahre, habe seit Jahrzehnten Verdauungsprobleme, Blähungen, Durchfälle, früher immer Verstopfungen. Schilddrüsenunterfunktion, L-thyroxine 75. Vielleicht auch eine Bauchspeicheldrüsenschwaeche, Reizdarm/leaky gut..
Wer weiß. Ist die MBH was für mich? Ach ja, mein Immunsystem ist auch schlecht, und seit ein paar Monaten hab ich Haarwurzelentzuendungen, die als autoimmune Krankheit diagnostiziert wurde und mit Haarausfall einhergeht... Es geht mir nicht gut. 🙁


Antwort: Oh, das ist ja eine lange Aufzählung und es ist nicht verwunderlich, dass es dir nicht gut geht. 


Weil die geschilderten Beschwerden ihren Ausgangspunkt in einer schwachen Schilddrüse haben könnten, wäre es falsch, jedes Symptom für sich alleine zu behandeln. 


Ich schlage einen "Rundumschlag" mit der Ernährung vor. Natürlich geht man das langsam an und erwartet keine Wunder. 


Weil eine Autoimmunkrankheit selten alleine kommt, wäre es gut, die Entwicklung zu bremsen. Das geht mit der richtigen Ernährung.


In deiner Situation paßt der Online-Selbstlernkurs im 12-Monate-Mitgliederbereich. Denn es ist viel zu lernen und auszuprobieren. Das geht nicht von einer Woche zur anderen.  



Was wäre der erste Schritt? 

Auf der Suche nach Antworten bin ich auf deine Seite gestoßen.Da ich keine genaue Diagnose habe mich allerdings nicht gut fühle und das bereits sehr lange, weiß ich nicht wo mein Ansatz sein kann. Schilddrüsenwerte normal. Nebenniere? Leaky gut: vorstellbar..!


Habe keinen guten Arzt, der mich bei der Diagnose unterstützt! Somit drehe ich mich um mich selbst mit schlechtem Schlaf, Tagesmüdigkeit, leichten Depressionen, keine Motivation und seit 20 Jahren krassem Haarausfall, trockene Haut, Allergie (Gräser-also jetzt heftigst).


Evtl. kannst du mir einen sinnvollen ersten Schritt anraten?.
Vielen Dank und schönes Wochenede


Antwort: Aus der Erfahrung kann ich dir sagen, dass ich nicht das größte Vertrauen in eine ärztliche Diagnose setzen würde. Denn die kann in die Irre führen, wenn Symptome bestehen, die nicht im Labor nachweisbar sind. 


Ein Frühstadium gehört nicht in die Schulmedizin, sondern ist leicht mit der Ernährung aufzufangen. Dafür brauchst du erstmal nicht unbedingt einen Kurs bei mir. 


  • Schau dich auf meiner Webseite um, bestelle den Newsletter hier und hol dir Tipps, die du sofort umsetzen kannst. 
  • Geordneter würde es ablaufen, wenn du nach dem Ebook "Essen als Medizin" vorgehst. 

Manche Leute buchen sofort den Online-Selbstlernkurs als ersten Schritt. Das finde ich nicht so gut, denn das sind in der Regel die Abbrecher. 🙁 


Mein Angebot ist umfassend, weil auch die Therapie bei chronischen Krankheiten umfassend ist. Ich glaube aber, du brauchst das gar nicht alles, sondern nur einen kleinen Teil davon. Viel Erfolg damit!


Schilddrüsen-OP wegen Krebs

"ich bin noch unschlüssig, da bei mir 2018 die komplette Schilddrüse entfernt wurde. Grund dafür war ein Mikrokarzinom (liegt bei uns in der Familie: Großmutter, Bruder...). Dabei wurde großen Wert darauf gelegt, dass kein Restgewebe übrig bleibt. Die Nebenschilddrüsen sind erhalten.


Mein TSH-Wert soll mit Thyroxin unter 0,5 liegen, damit es keine Wachstumsimpulse für eventuell verbliebene Zellen gibt.


Obwohl man jahrelang keine Antikörpper feststellte, wurde histologisch auch Hashimoto diagnostiziert.
 


Nun frage ich mich: wäre der Kurs auch für mich geeignet?


Mir sollen Wachstumimpulse gerade verhindert werden...
Was könnte sich für mich verbessern?


Antwort: Verbessern könnte sich vor allem die Aussicht, nie wieder an Krebs zu erkranken. 🙂 Das sage ich, weil ich selbst Krebs hatte (vor nunmehr 34 Jahren) und weiß, dass jederzeit wieder Zellen entarten können.


Das hängt nicht nur mit der Schilddrüse zusammen. Deswegen halte ich es für falsch, allein auf die Schilddrüse zu starren. Beispiel: Die Einnahme von L-Thyroxin oder vegetarische Ernährung wird mit Brustkrebs in Verbindung gebracht. 


In aller Kürze möchte ich auf Irrtümer hinweisen: 


  1. Krebs ist nicht vererbbar, sondern die elterlichen Ernährungsgewohnheiten fördern die genetische Disposition. Bei entsprechender Lebensweise kommt es nicht zum Ausbruch. 
  2. Eine Therapie, mit L-Thyroxin nahe zur Überfunktion einzustellen, birgt eine Menge Risiken für Spätwirkungen. Schutz vor Krebs ist das auf keinen Fall. 
  3. Dass man Hashimoto über das Gewebe diagnostizieren kann, habe ich noch nicht gehört. Soweit es tatsächlich eine Autoimmunkrankheit sein sollte, ist das Sache des Immunsystems, nicht des Gewebes. Sind vielleicht die Symptome falsch interpretiert worden? 

Ja, natürlich ist der Online-Selbstlernkurs für dich geeignet, ich denke er ist sogar notwendig. Immerhin geht es für dich um Krebsvermeidung, was mir gut gelungen ist mit der Makrobiotischen Heilküche (MBH), wie du in meinem Erfolgsbericht nachlesen kannst. 🙂 



Vegane Ernährung 

Ich nehme seit Jahren Euthyrox 125, schlafe schlecht, bin dauermüde und lustlos. Ich möchte von den Tabletten wegkommen, wieder mehr Lebensqualität haben.


Allerdings ernähre ich mich seit 5 Jahren vegan und ich möchte aus ethischen Gründen auch kein Tier, keine Tierprodukte mehr essen. Ist dieser Kurs dann für mich anwendbar (du empfiehlst ja Fisch und Eier). Danke für deine Zeit und deine Antwort.


Antwort: Das ist richtig, Fisch und Eier in kleinen Mengen sind unabdingbar für eine gesunde Schilddrüse. Daran führt kein Weg vorbei, ganz ohne Tierisches werden Menschen krank.  


Eines der Probleme mit veganer Ernährung scheint darin zu bestehen, dass sich manchmal bei dieser Ernährung Autoimmunkrankheiten und Entzündungen entwickeln. Die Therapie ist dann nicht einfach. Oft wird Hilfe in der Schulmedizin gesucht, die zu 100% auf Tierversuchen basiert.


Das gilt vor allem für Medikamente wie L-Thyroxin. Es ist sogar eines der am intensivsten im Tierversuch erforschten Mittel. Von vegan kann keine Rede sein. 


Weil ich in höchstem Maße gegen Tierversuche bin, ist es mir ein wichtiges Anliegen, im Online-Selbstlernkurs den Leuten dabei zu helfen, von den Tabletten wegzukommen. 


Wer lernt, Bio-Fisch, Bio-Eier und etwas Bio-Fleisch zu essen, bleibt gesund und braucht solche Medizin nicht.


Mir ist nicht einsichtig, was falsch daran ist, Bio-Eier zu essen. Wenn Eier aus liebevoller Haltung stammen (zum Beispiel von Hufe8), dann ist dagegen absolut nichts zu sagen. 


Mein Rat wäre, im Online-Selbstlernkurs mitzumachen und mit Eiern der richtigen Qualität anzufangen. 


Außerdem wirst du besser schlafen ohne die Tabletten. 


Du wirst schon mit dem 6-Monate-Online-Selbstlernkurs Erfolg haben, denn für dich geht es darum zu lernen, die chemischen durch natürliche Hormone zu ersetzen. Dazu gibt es Anleitungen im Kurs.


Vegetarische Ernährung 

"Ich habe gelesen, dass Sie Dr. Bernd Rieger empfehlen.  Bei Dr Rieger war ich bereits vor 1,5 Jahren in Bamberg und habe sein Angebot, den Patiententag/Hashimoto-Seminar, gekauft.

Daraufhin bin ich auch von L-Thyroxin auf natürliche Schilddrüsenhormone vom Schwein umgestiegen. Meine Müdigkeit tagsüber ist daraufhin auch schon viel besser geworden.

Ich hatte schon sehr schnell nach der Einnahme der Natürlichen Hormone von 3 auf 2 Tabletten reduziert und mich sehr gut gefühlt. Darum wollte ich jetzt auf 1 Tablette reduzieren, auch weil ich irgendwann komplett von Tabletten weg kommen möchte.


Allerdings war ich mit meiner Ernährung die letzten 6 Monate nicht mehr ganz so diszipliniert. (Bin seit 1 Jahr Vegetarier, vorher 10 Jahre Vegan. Wobei ich Milchprodukte meide, da ich sie nicht mehr vertrage).


Was mich aber jetzt irritiert, ich bekomme Überfunktion-Symptome wie Hitzewallung und Nachtschweiß wenn ich auf 1 Tabletten reduziere. Allerdings hat meine Temperatur nur 36,9 angezeigt bei einer Hitze-Attacke. Überhaupt hab ich eher eine Temperatur zw. 35,9 und 36,7 Und ich hab eine Nebennieren-Schwäche. Wenn ich dann aber wieder 2 Tabletten nehme gehen die Symptome wieder weg.


Deshalb meine Frage: Reicht es wenn ich mir Ihre Kochbücher kaufe und wieder konsequent auf meine Ernährung achte, oder wäre der Online-Kurs doch besser? Bzw. da ich von Dr. Rieger schon sehr viel Informationen auf dem Seminar erhalten habe, kann es sein, dass sich diese mit Ihren Informationen in Ihrem Online-Kurs überschneiden?"


Antwort: Ja, ich stütze mich zum Teil auf die Bücher von Dr. Rieger. Allerdings gar nicht in Sachen Ernährung. 


Die Ernährung steht im Zentrum des Onlinekurses. Ansonsten geht es neben vielen naturheilkundlichen Themen auch darum, auf natürliche Hormone umzusteigen. Diesen Teil des Kurses brauchst du also nicht mehr. 


Meine Rezepte-Ebooks und der Online-Selbstlernkurs ergänzen sich. 


  • wer den Kurs macht, sollte auch die Ebooks haben, sonst fehlen öfter mal Informationen und Rezepte
  • man kann allein nach den Ebooks kochen, aber dann fehlt die Begleitung, wenn es darum geht, wirklich auf Dauer gesund zu werden

Die Entscheidung bleibt bei dir, ob du eine Ernährung lernen möchtest, die dich aus der Nebennierenschwäche und allen anderen gesundheitlichen Problemen rausbringt. Du wirst wissen, ob du allein mit einem Ebook klar kommst oder ob du umfassendere Begleitung haben willst.


Hinweis aus meiner Erfahrung: Vegane oder vegetarische Ernährung führt auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen. 🙁 


Was ist eine "richtige Diagnose"?

Ich nehme L-Thyroxin 50, leide an mehreren Allergien u.v.m., und die Symptome, die aus Ihrer Website und den Ebooks ersichtlich werden, sind mir fast alle bekannt.

Ich „vermute sehr stark“, dass ich neben der Schilddrüsen-problematik einen „Candida-Pilz“ und das „Leaky-Gut-Syndrom“ habe. Vom Arzt ist das bisher aber noch nicht diagnostiziert worden. Wie bekomme ich heraus, dass daran erkrankt bin?


Ist der Selbstlernkurs oder der Mitgliederbereich der richtige für mich? Auch ohne richtige Diagnose?


Wenn mich jetzt meine Ernährung umstelle und mich erst später untersuchen lasse, verfälsche ich die Ergebnisse?


Antwort:  Eine "richtige" Diagnose dürfte eine Seltenheit sein. In der Naturheilkunde weiß man, dass sich die Diagnose im Laufe der Behandlung sogar ändert.


Auch kann dir bei unklaren Symptomen passieren, dass du nicht ernst genommen wirst oder bei verschiedenen Ärzten verschiedene Diagnosen bekommst. Dann wird die Sache erst recht kompliziert! 


Ich halte es für besser, sich keine Diagnose geben zu lassen.  


  • Bei multiplen Beschwerden ist sowieso keine Einzeldiagnose möglich. 
  • Eine Diagnose zu Candida oder anderen chronischen Darmproblemen kann oft nicht gestellt werden.
  • Es ist schwierig (oder Glücksache) eine Behandlerin zu finden, die die passenden Diagnosemethoden anwendet. 

Hört sich das kompliziert an? Ist es aber nicht. Im Gegenteil, die Sache ist viel einfacher: Man fängt an mit der Ernährung und die Symptome lösen sich von Woche zu Woche auf.  


Zugegeben, wenn die Symptome weg sind, kann man sich keine Diagnose mehr holen. Weil du dich dann aber gut fühlen wirst, sollte das keine Rolle spielen. 🙂 


Ob du in 6 oder 12 Monaten gesund bist oder ob du länger brauchst, das kann ich nicht voraussagen. Es ist eine Frage, 


  • wie ernsthaft du dich mit der Ernährung beschäftigst und deine persönlich passende Ernährung findest 
  • wie viel Zeit du für das Kochen und das Lernen aufwenden kannst und willst 
  • wie schnell dein Körper reagiert 
  • welche Reaktionen auf die gesunde Ernährung auftreten

und noch andere Faktoren, an die du jetzt noch gar nicht denkst. 


Die Entscheidung, ob du mit 6 oder 12 Monaten mitmachst, musst du bitte selbst treffen. 


Was möchtest du wissen? Schreib mir hier:

Rechtlicher Hinweis

Meine Auskünfte dienen nur Informationszwecken und sind nicht als Ersatz für eine Diagnose, Behandlung oder Beratung durch Mediziner gedacht.


Zur Durchführung meines Gesundheits- und Ernährungs-programms sollte heilpraktischer oder medizinischer Rat eingeholt werden, bevor Informationen meiner Website auf die persönliche Situation angewandt werden.

Die Autorin: Mein Name ist Jutta Bruhn. Ich bin seit langen Jahren Heilpraktikerin und informiere zur Ernährung und Naturheilkunde bei Schilddrüsenproblemen. Hol dir meine Schilddrüsen-Tipps hier, dann bleiben wir in Verbindung!

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