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OrdnerMeine Ebooks sind ganz normale PDFs, die man ausdrucken und in einen Ordner heften kann.

  • am Bildschirm lesen ist anstrengend
  • gerade Rezepte braucht man öfter mal zur Hand
  • die Texte empfehle ich mehrmals zu lesen

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juttabruhnIch wünsche alles Gute und freue mich, wieder von Ihnen zu hören!
Jutta Bruhn

 

 

 


11 Kommentare

  1. Lisbeth

    Hallo Frau Bruhn,
    Ich habe eine Unterfunktion mit einem kalten Knoten. Eignet sich hier Ihre Kochrezepte? Ich ernähre mich vegan. Danke für kurze Info.

    • Jutta Bruhn

      Hallo Lisbeth, bei Unterfunktion und Knoten ist die Ernährung bestens geeignet. Für vegan allerdings gar nicht. Denn oft ist vegan die Ursache für Schilddrüsenprobleme. 🙁

      Herzliche Grüße aus Berlin, Jutta Bruhn

  2. Bozena

    Hallo Frau Bruhn,

    Sie schreiben in dem Buch dass man Algen essen soll. Haschimoto Patienten dürfen aber nicht. Meine Ärtztin hat mir ausdrücklich verboten.

    • Jutta Bruhn

      Hallo Bozena, so steht das nicht im Ebook. Bitte nochmal genauer lesen.

      Die Ärztin hat wahrscheinlich Jodit gemeint und nicht Meeresalgen.

      Wenn Sie Bedenken haben, lassen Sie die Algen weg.

      Herzliche Grüße aus Berlin, Jutta

  3. Jutta Bruhn

    Hallo Joanna, Rundkornreis ist der energetisch ausgeglichenste Reis. Seit Jahrhunderten wird dieser Reis als Grundnahrungsmittel gegessen. Wissenschaftliche Forschung gibt es nicht dazu. Ich stütze mich auf die „Makrobiotische Heilküche“. Das ist Erfahrungswissen.

    Viele Grüße aus Berlin
    Jutta Bruhn

  4. Jutta Bruhn

    Hallo Joanna, nein, keinen Basmatireis, sondern Naturreis. Am besten ist der Rundkornreis (sehr gut gekaut). Das ist wichtig.

    Viele Grüße aus Berlin
    Jutta Bruhn

  5. Jutta Bruhn

    Hallo Elvira, vielen Dank für die Empfehlung. Die richtige Seite für den Austausch ist hier:

    Es ist richtig, eine Pause zu machen und dann wieder mit geringerer Dosierung zu starten.

    Viele Grüße aus Berlin
    Jutta Bruhn

  6. Jutta Bruhn

    Hallo Elvira, kein Problem. Das Rückgaberecht besteht 14 Tage lang, wie überall. Gehen Sie in die Email von „Digistore24“. dort ist alles erklärt.

    (das Ebook dürfen Sie trotzdem öffnen und behalten. pdfs kann man nicht zurückgeben)

    Viele Grüße aus Berlin
    Jutta Bruhn

  7. Yvonne

    Hallo Frau Bruhn,
    Bei ihrem Onlinekurs geht es um die Schilddrüsenunterfunktion, gibt es auch einen Kurs über die Schilddrüsenüberfunktion? Oder wird dort auch auf die Überfunktion eingegangen?
    Viele Grüße
    Yvonne

    • Jutta Bruhn

      Hallo Yvonne, richtig, alles dreht sich stets um die Unterfunktion. Das liegt daran, dass geschätzt 9 von 10 Leuten davon betroffen sind.

      Es ist aber so, dass mein Programm ganz genauso gut für die Überfunktion passt. Wer sich also nicht daran stört, dass immer die Rede von Unterfunktion ist, dem stehen alle Ebooks und der Selbstlernkurs offen!

      Viele Grüße aus Berlin
      Jutta Bruhn

  8. Jutta Bruhn

    Hallo Frank,

    Dr. Kharrazian ist ein Spezialist, dessen Kenntnisse zu Hashimoto ich sehr schätze. Auf dem Gebiet der Ernährung fehlen ihm aus meiner Sicht allerdings noch Erfahrungen.

    Denn er leitet seine Empfehlungen von theoretischen Schlüssen ab. Diese Schlüsse werden aus Versuchen gezogen, die mit nur sehr kleinen Gruppen Menschen durchgeführt werden.

    Zum anderen berücksichtigt er nicht, dass nach Abklingen der Entzündungen im Darm jedes Getreide wieder vertragen wird, sogar Weizen (was man natürlich nicht macht).

    Ein dritter Grund für Reis ist das Wissen um die Heilwirkung von Reis auf den Darm zum einen aus der Tradition von Kontinenten, zum anderen von meinen Teilnehmerinnen aus den Onlinekursen.

    Deshalb meine dringende Empfehlung, Reis zu essen.

    Viele Grüße aus Berlin
    Jutta Bruhn

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