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juttabruhn

Jutta Bruhn Heilpraktikerin

Ich wünsche alles Gute und freue mich, wieder von dir zu hören!

Jutta Bruhn


Kochen bei Schilddrüsenproblemen

Makrobiotische HeilkuecheRezepte aus der Makrobiotischen Heilküche sind richtig, wenn man diese Ziele erreichen will:

  • nicht mehr frieren und müde sein
  • Allergien und Unverträglichkeiten loswerden
  • Depressionen und Angst verlieren
  • besser schlafen
  • Gewicht regulieren
  • ohne Verdauungsbeschwerden leben

"Motivationslevel: sehr hoch, denn schon die letzten Tage an denen ich nur teilweise nach dem Programm gegessen hatte, hatte ich kaum noch Darm-Probleme."

 

"Ich bin begeistert wie schnell die Gerichte zuzubereiten sind und wie lecker sie sind. Das ist super klasse, weil man es so auch zu stressigen, beruflichen Zeiten beibehalten kann. Das ist sonst oft ein KO-Kriterium für mich."

7 Kommentare

  1. Martina

    Reismiso
    Liebe Frau Bruhn, habe mir Essen als Medizin heruntergeladen und in diesem Atemzuge Reismiso übers Netz bestellt, die Ware ist auch heute angekommen und soeben als ich das Glas geöffnet habe, habe ich bemerkt dass es eher unter Druck steht; als dass das Produkt ein Vakuum hatte; ist das normal oder ist es dann schlecht?
    Ich habe mit all den Sachen überhaupt keine Erfahrungen. Leider ist Freitag Abend und ich kann nicht mal beim Händler anrufen.

    Können Sie mir bitte weiterhelfen.

    Liebe Grüße
    Martina

    • Jutta Bruhn

      Hallo Martina, das hatte ich noch nicht. Wenn Miso zu warm gelagert wird, gärt es. Vielleicht ist das beim Transport passiert?

      Wenn es schmeckt, ist wahrscheinlich alles okay. Nur bei Schimmel würde ich es nicht essen.

      Warte bis Montag und ruf den Händler an. Bestellen sollte man nur Qualität bei den makrobiotischen Internethändlern.

      Für Fragen zu den Rezepten gibt es eine Extra-Seite:

      Liebe Grüße
      Jutta

  2. Angela

    Sehr geehrte Frau Bruhn,
    Ich habe zum ersten Mal Ihre Internetseiten gefunden. Ich leide seit 20 Jahren eine Unterfunktion der Schilddrüse und nehme jeden Morgen 75 mg Thyroxin ein.
    Halten Sie es auch für sinnvoll, Algenöl zu nehmen (Ich habe bei ihnen nur über Algenblätter zum Kochen gelesen)?Damit würde man auch viel Omega drei Säuren zu sich nehmen…
    Mit freundlichen Grüßen
    Angela

    • Jutta Bruhn

      Hallo Angela, dieses Algenöl ist vielleicht gut, ich kenne es nicht. Ich glaube nicht, dass eine Einzelmaßnahme bei einer chronischen Krankheit viel bewirken kann. Um da raus zu kommen, empfehle ich ein Programm wie die Makrobitotische Heilküche (MBH). 🙂

      Liebe Grüße
      Jutta

  3. Nicole

    Guten Morgen,

    ich bin 26 Jahre alt und leide an Hashimoto. Nun nehme seit ca. 3-4 Jahren L-Thyroxin (50mg). Zwischendurch habe ich selbstständig auf 75mg erhöht um zu schauen ob es mir besser geht. Fazit: nicht wirklich. Jetzt nehme ich seit ca. 6 Monaten zusätzlich 200mq Selen ein. Anfangs ging es mir besser, jetzt stehe ich aber wieder am Anfang. Am schlimmsten finde ich die Nervosität und das „nicht ruhig sein können“ (kribbeln, Herzrasen, alles zusammen), total nervig. Eigentlich möchte ich die Hormone + das Selen absetzen, mir wurde aber erzählt, dass ich die Hormone bei einem Kinderwunsch lieber nehmen sollte, da sonst das Kind evtl. Schäden (auch Schilddrüsenprobleme) davontragen könnte. Meine TSH Werte sind immer im Normalbereich, schlecht fühle ich mich trotzdem. Ich habe nächsten Monat wieder einen Termin bei einem neuen Endokrinologen, dort würde ich das Thema ansprechen. Gerne wüsste ich, was Sie von einer Absetzung der Hormone bei einem Kinderwunsch halten. Probieren Schwanger zu werden möchte ich gerne nach meiner Hochzeit nächsten Sommer.

    Beste Grüße,
    Nicole.

    • Jutta Bruhn

      Hallo Nicole, du solltest nicht erwarten, dass dir jemand auf diese wichtigen Fragen per Internet eine Antwort gibt. Ich kann und darf das jedenfalls nicht.

      Allgemein kann ich sagen:

      – Es ist ein fataler Irrtum zu meinen, dass LT gegen Hashimoto hilft!
      – Vorsicht bei der Einnahme von künstlichem Selen!
      – Die Symptome zeigen Überfunktion!
      – Bei Kinderwunsch ist die richtige Ernährung angesagt und nicht Medikamente!
      – Was soll der Endokrinologe denn sagen? Das ist die falsche Adresse.

      Wenn du wirklich gesünder werden willst, solltest du im Selbstlernkurs „Schilddrüse managen“ mitmachen. Dort kannst du alles lernen, was man wissen muss.

      Liebe Grüße
      Jutta

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