Gesunde Ernährung statt künstlicher Hormone

Leben ohne kuenstliche Hormone

Tabletten zu nehmen ist einfach und kostet keine Zeit.

Allerdings kann es häufig überflüssig sein, überhaupt mit künstlichen Hormonen wie L-Thyroxin anzufangen.

Weil die Ernährung hilft, aus einer frühen Schilddrüsenunterfunktion heraus zu kommen, scheint mir das der bessere Weg in die Gesundheit zu sein, als lebenslang Tabletten zu nehmen.

Gesunde Ernährung statt künstlicher Hormone

Die Teilnehmerin im Mitgliederprogramm Sabine F. wollte mit Tabletten gar nicht erst anfangen. Sie wollte Gesundheitsrisiken vermeiden und gerne ein natürliches Leben führen.

Sie sagt: „Ich hatte eigentlich Hormone verordnet bekommen, nur habe ich mich bis heute geweigert, sie zu nehmen, weil ich es unbedingt erst alternativ probieren wollte.“

Deshalb ist sie einen anderen Weg gegangen und hat die Makrobiotische Heilküche (MBH) gelernt. Damit hat sie die üblichen Beschwerden bei Hashimoto schnell auf die Reihe bekommen. Dazu gehörten:

Am Ende des Kurses schickte sie diesen Erfolgsbericht:

Sabine: Ich habe deinen Kurs gemacht und nehme immer noch keine Hormone. Es geht mir immer besser!

 

Bisherige Erfolge:

  • Die Hornhaut an meinen Fersen wächst nach dem Wegfeilen nicht mehr nach. Hat sich sehr reduziert.
  • Mein linkes Ohr hat immer wahnsinnig gejuckt. Hab mich oft blutig gekratzt. Ist vorbei!
  • Meine Hämorrhoiden reduzieren sich zusehends.
  • Der Durchfall ist komplett weg
  • Nur noch wenige Gase und eigentlich auch nur dann, wenn ich mal ausnahmsweise was Zuckriges oder Käse gegessen habe.
  • Meine Zunge, hab ich den Eindruck, heilt auch langsam ab. (Habe so Furchen und Risse drauf)
  • Hab 3 kg abgenommen.

Sonstiges:

 

  • Ich werfe kein Essen mehr weg, kaufe nur, was ich verarbeiten kann, weil ich jetzt auch viel besser weiß, was ich in welcher Zeit benötige.
  • Kochen macht plötzlich Spaß!
  • Ich esse mit großem Genuß! Früher hatte ich bei den ungesunden Sachen immer ein schlechtes Gewissen. Ich konnte das nicht genießen, hab es aber trotzdem in mich reingestopft.
  • Ich freue mich an mir selber, dass ich alles so gut hinkriege, habe mehr Energie.

Wir danken dir alle für diesen Erfolgsbericht!

Warum braucht man keine künstlichen Hormone, wenn die Ernährung stimmt?

Wenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gekommen ist, kann die richtige Ernährung zur Regulation beitragen. Man nennt das „Selbstheilungskraft“ des Körpers.

Die Selbstheilungskraft ist allerdings blockiert, wenn in die körperlichen Vorgänge durch Medikamente eingegriffen wird.

Bei der Einstellung auf eine bestimmte Dosis Tabletten ist keine Regulation mehr möglich. Somit kann die Ernährung nicht richtig greifen.

Das wäre besonders im Fall von Sabine fatal gewesen, weil sie in einem frühen Stadium der Unterfunktion war, in dem eine Regulation zu 100% möglich ist. Das gilt natürlich nicht, wenn es um die notwendige Einnahme von Schilddrüsentabletten geht wie bei der klinischen Hypothyreose. Selbstverständlich verweigert man sich dann nicht.

Hier ist die Rede von einem früheren Stadium, in dem es ohne Probleme möglich ist, mit naturheilkundlichen Mitteln und Ernährung wieder gesund zu werden.

Ich wünsche viel Erfolg mit der Ernährung!


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  • nicht mehr frieren und müde sein
  • Allergien und Unverträglichkeiten loswerden
  • Depressionen und Angst verlieren
  • besser schlafen
  • Gewicht regulieren
  • ohne Verdauungsbeschwerden leben

"Motivationslevel: sehr hoch, denn schon die letzten Tage an denen ich nur teilweise nach dem Programm gegessen hatte, hatte ich kaum noch Darm-Probleme."

 

"Ich bin begeistert wie schnell die Gerichte zuzubereiten sind und wie lecker sie sind. Das ist super klasse, weil man es so auch zu stressigen, beruflichen Zeiten beibehalten kann. Das ist sonst oft ein KO-Kriterium für mich."

 

Die Autorin: Mein Name ist Jutta Bruhn. Ich bin seit langen Jahren Heilpraktikerin und informiere zur Ernährung und Naturheilkunde bei Schilddrüsenproblemen und Hashimoto.

4 Kommentare

  1. Martina

    Hallo! Ich habe noch 2ml von der Schilddrüse!
    Kann die wieder nachwachsen zu einer normalen Größe? Nehme 75 Mikrogramm Euthyrox und bin völlig überdreht! TSH ist 14.

    Was soll ich nur machen?

    • Jutta Bruhn

      Hallo Martina,

      allgemein gesagt kann die Schilddrüse wieder nachwachsen. Bei Leuten, die sich richtig ernähren habe ich das schon häufig erlebt.

      Wenn es das Gefühl von „völlig überdreht“ gibt, scheint die Dosierung der Schilddrüsentabletten zu hoch zu sein.

      Was du tun kannst: Komm in das Onlineprogramm, dort bekommst du entsprechende Anleitungen, wie du wieder gesund werden kannst.

      Herzliche Grüße

  2. Diana

    Guten Tag Liebe Frau Bruhn!
    Mit voller Begeisterung lese ich Ihre Beiträge und bin sehr froh diese Wissensquelle gefunden zu haben 🙂 An dieser Stelle – Vielen Dank an Sie!
    Meine Frage wäre:
    Wie stellt man fest dass die Schilddrüsehormone notwendig sind und die Heilung allein durch die Ernährung nicht mehr möglich wäre? Ist eine Heilung durch die Ernährung nach langer Zeit Hormontherapie überhaupt möglich?

    Vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort
    Mit schönen Grüßen
    Diana

    • Jutta Bruhn

      Hallo Diana,

      welche Heilung? Wovon?

      1. Ob künstliche Hormone nötig sind, wird von Ärzten festgestellt.

      2. Auch nach langjähriger Einnahme berichten Kursteilnehmerinnen, dass sie gut leben können ohne Tabletten. Es ist allerdings ein Weg dorthin und man darf die Tabletten nicht einfach weglassen.

      Bitte beachten Sie beim nächsten Mal die Regeln zum Fragen, danke.

      Liebe Grüße

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